ナード・ジャパン認定校 アロマ・アドバイザー 日曜コース
スタートです。
私のテキストは、こんなにボロボロになりました
ホメオスタシス（恒常性の維持）についての
説明をさせていただきました。
私達の体は、常にストレッサーの危険が
付きまとっていますね。
ストレッサーとは、ストレスを受ける原因
となるもののことです。
人間関係、気温差、環境、匂い、など様々な
ストレッサーが近くにいます。
そういった、外界が絶え間なく変化しているのにも関わらず、
体内の状態を安定的に健康でいられることを維持して
行こうとする、生体内の仕組みのことを
ホメオスタシス＝恒常性の維持といいます。
つまり、ホメオスタシスを維持できなくなったときが、
疾病につながってしまう・・・ということになります。
ホメオスタシスを維持するためには、
「神経系」「内分泌系」「免疫系」が
常に連携して働いています。
本日の講義は「神経系」と「内分泌系」
について伝えさせていただきました。
少々割愛しながら説明すると、
神経系は中枢神経と末梢神経に分かれ、
末梢神経が更に枝分かれしていき、先の先くらいに
「自律神経」がありその枝分かれに
「交感神経」と「副交感神経」があります
交感神経を強壮させる、精油。
副交感神経を強壮させる、精油。
交感神経を活発にさせたいときって、
戦闘モード、つまり仕事など集中したい時に
使用したいですね。
副交感神経を強壮させたいときは、
リラックスしたいけど、リラックスできない、
又は早く眠りに落ちたい、などに使用したいですね。
その他、
精油の採る方法３つ
１．水蒸気蒸留法
（エッセンシャルオイルとも呼ばれます）
２．圧搾法
（エッセンスと呼び、エッセンシャルオイルとは区別されます）
主に柑橘系です。
３．溶剤抽出法
（アブソリュートとも呼ばれます）
ナード・ジャパンでは、ジャスミンのみ
上記をまとめて「精油」と言います。
今から参加したい方でも、ぜひご連絡くださいね。
今なら間に合います。
先に進んだ分は、平日に個人レッスンをして途中から日曜講座と合流いたします(*^^*)
しっかり、体の仕組みを学んで
精油を健康管理に役立てましょう。
半年後には、３名のアドバイザーさんが生まれますよ
楽しみですね。
NIPPON５感育協会
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