本日も全力投球！アロマアドバイザーの試験対策

お昼のラジオのあとは、アロマアドバイザーの試験対策でした。

アドバイザー試験の二度目の挑戦の前に、試験対策をしてほしいとの事で２名の方を対象に再講義をさせていただきました。

・芳香成分類と精油名の覚え方と禁忌事項

・芳香成分類とその作用

丸々３時間集中です。

モノテルペン炭化水素類

鬱滞除去作用＋＋＋

抗炎症作用＋＋＋

コーチゾン様作用＋＋＋

抗ウィルス作用＋＋＋

抗菌作用＋＋

柑橘系はこのグループ

フェノール類

抗寄生虫作用＋＋＋＋

抗菌作用＋＋＋＋

抗ウィルス作用＋＋＋

抗真菌作用＋＋＋

強壮作用＋＋＋

刺激作用＋＋＋

免疫刺激作用＋＋＋

加温作用＋＋

オレガノとクローブはこちらのグループ

テルペン系アルデヒド類

抗炎症作用＋＋＋＋

鎮痛作用＋＋＋

結石溶解作用＋＋＋

鎮静作用＋＋

消化促進作用＋＋

血圧降下作用＋＋

抗真菌作用＋＋

抗ウィルス作用＋

抗菌作用＋

レモングラス、ユーカリ・レモン　リトセアはこちらのグループ。

そして、ペパーミントは写真のような禁忌事項があるので、お気をつけてくださいね。

もっとたくさんあるので、また今度

覚えるコツを伝えさせていただきました。