「香りが好き」だけでは、もったいない。
「ラベンダーはリラックスできますよ。」
「ペパーミントはスッキリします。」
このような話を聞いたことがある方は多いでしょう。
しかし、本当に大切なのは「なぜ、その精油を選ぶのか」という理由です。
私は株式会社NIPPON5感育協会代表として、NARD JAPAN認定校「aroma college パチュール」を運営し、13年以上にわたり科学的根拠を大切にしたアロマテラピーをお伝えしています。
私が大切にしているのは、「香りを楽しむアロマ」だけではなく、植物に含まれる芳香成分を理解し、安全に日常へ取り入れることです。
精油は「天然だから安全」ではありません
精油は植物から抽出された天然成分ですが、天然だから誰にでも安心して使えるわけではありません。
例えば、
- 妊娠中は避けるべき精油
- 高血圧の方は注意が必要な精油
- 小さなお子様には濃度を調整する必要がある精油
- 乳がん子宮がんなどのホルモン依存型癌疾患の方には使用できない精油
などがあります。
だからこそ、正しい知識が必要なのです。
aroma collegeパチュールでは、
- 植物化学
- 解剖生理学
- 精油の化学成分
- 安全性
- 禁忌
- 希釈濃度
- 品質管理
まで体系的に学びます。
「香る」だけではなく、「活用する」アロマへ
アロマテラピーというと、ディフューザーで香りを楽しむイメージがあるかもしれません。
しかし、NARD JAPANで学ぶアロマテラピーでは、目的に合わせて精油をブレンドし、適切に希釈したうえで皮膚へ塗布してセルフケアに活用する方法も学びます。
頭痛、肩こり、不眠、ストレス、鼻炎、季節の体調管理など、日常のさまざまな場面で役立つ知識を身につけられることが特徴です。
もちろん、使用方法や濃度、安全性を理解したうえで実践することが前提です。
家族の健康を守る知識は、一生の財産
私の教室には、
- 子育て中のお母さん
- 医療従事者
- 教員
- 経営者
- 健康意識の高い方
など、さまざまな方が学びに来られています。
皆さんに共通しているのは、「資格を取ること」だけが目的ではなく、大切な家族や自分自身の健康を守れるようになりたいという思いです。
正しい知識が身につくと、「何となく使うアロマ」から、「根拠を理解して選べるアロマ」へと変わります。
まとめ
健康は毎日の積み重ねでつくられます。
だからこそ、科学的根拠に基づいた知識を学び、自分や家族に合ったセルフケアができることは、大きな安心につながります。
株式会社NIPPON5感育協会・NARD JAPAN認定校 aroma college パチュールでは、初心者向けのアロマ初級講座から、アロマアドバイザー・インストラクター養成講座まで開講しています。
「家族の健康を守る知識を身につけたい」「科学的にアロマを学びたい」という方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。
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